Главная  /  Новости  /  Украина  /  Правила поведения в морозную погоду: как избежать переохлаждения и обморожения. Советы от Минздрава Украины


С Днем матери!


Что запрещено в пожароопасный период в лесу?


Правила поведения в морозную погоду: как избежать переохлаждения и обморожения. Советы от Минздрава Украины

Правила поведения в морозную погоду: как избежать переохлаждения и обморожения. Советы от Минздрава Украины

КАК ОДЕВАТЬСЯ В МОРОЗНУЮ ПОГОДУ

При минусовой температуре воздуха важно не вспотеть - это очень опасно. Надевайте несколько более легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет слишком жарко. "Многослойность" одежды также сохраняет дополнительное тепло.
Избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
Перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это - обязательные атрибуты в морозную погоду.
Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете одеть дополнительный свитер или изменить влажный одежду на сухую. Это убережет от перохолодження.
Не носите обувь, которая может промокнуть. Также избегайте металлических украшений

ЕДА И НАПИТКИ В ХОЛОД

Не выходите из дома голодными. Замерзли - съешьте что-то. Важно, чтобы пища была теплой.
Пейте достаточно жидкости. Если планируете долго находиться на холоде, возьмите с собой термос с горячим напитком или супом.
Не употребляйте алкоголь. Он расширяет сосуды на поверхности тела, в результате чего тело быстро теряет тепло.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ

Вот еще несколько советов, которые помогут избежать переохлаждения и обморожения:
Не курите. Никотин негативно влияет на стенки сосудов. Это увеличивает вероятность негативного воздействия холода.
Для усиления кровообращения двигайте руками, пальцами ног. В то же время, избегайте переутомления: когда вы устали, то теряете тепло быстрее.
Если вы долго находитесь на улице, обязательно каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.
Не прикасайтесь металла (руками или языком). Вы рискуете обморозить кожу в месте контакта.
Будьте осторожны, если работаете с бензином при минусовой температуре: возможно обморожение, если бензин попадет на кожу. Поэтому используйте водонепроницаемые перчатки.
Не носите тяжелое. Тяжелая ноша может пережать сосуды, в результате чего может возникнуть обморожение.
Заботьтесь о том, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным.
Следите за прогнозом погоды. Не выходите из дома без необходимости, если температура воздуха ниже -10. Избегайте путешествий на дальние расстояния.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ

Через длительное воздействие низкой температуры тело теряет тепло быстрее, чем его производит. Очень низкая температура тела приводит к тому, что человек не может четко мыслить и передвигаться.
Признаки переохлаждения у взрослых дрожь, истощение, потеря памяти, нечеткая произношение, вялость, сонливость человек не может четко мыслить, не может держать предметы ( «все валится с рук»).
У детей признаки переохлаждения можно заметить, если кожа ярко-красная и холодная, а они сами очень вялые.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ

Если температура тела выше 34 градусов, согрейте человека в теплом помещении, дайте выпить теплый напиток (ни в коем случае алкогольный!), Поесть. Если на человеке мокрая одежда - снимите его.
Если же температура тела ниже 34 градусов, нужна госпитализация. При температуре 28 градусов и ниже жизнь человека оказывается под угрозой.

ПРИЗНАКИ ОБМОРОЖЕНИЯ

Обморожения - повреждение участков тела вследствие воздействия низкой температуры. Обморожение может нанести серьезный вред организму, а тяжелые случаи могут привести даже к ампутации.
Наиболее уязвимыми являются открытые участки кожи: нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук или ног. Поэтому убедитесь, что они защищены теплым сухим одеждой, когда выходите на улицу в мороз.
О обморожения сигнализируют следующие признаки:
белый или серо-желтый цвет участков кожи
твердая на ощупь, восковая кожа
онемение

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ

Сразу обратитесь к врачу!
Никогда не растирайте кожу снегом, не опускайте пораженные конечности в горячую воду и не прилагайте их к батарее. Если вы обморозили ноги или пальцы ног, старайтесь не наступать на них. Это может привести к большему поражения.
Если вы ждете помощи, то можете наложить термоизолированную повязку (ватно-марлевую, хлопчатобумажную и т.п.) для согрева. Если на человеке мокрая одежда - снимите его. Согрейте человека одеялом. Дайте теплый напиток (не алкогольный!) И при необходимости обезболивающее. Не трогайте обмороженные участки телу, не массируйте их.

Источник: moz.gov.ua

Добавлено: 01.03.2018
15





Читайте также:
Метеорологическое предупреждение: погода в Украине - 12 июня 2018 года
Метеорологическое предупреждение: сложные погодные условия в Украине - 17 мая 2018 года
Зачем сдавать батарейки на утилизацию? Или почему нельзя их выбрасывать в мусорное ведро?



© 2017 Boyarka-Shop. Интернет-сайт города Боярка – boyarka-shop.in.ua
E-mail: boyarkanews@gmail.com

Все о Боярке и не только. Использование материалов Boyarka-Shop разрешено только с предварительного согласия администрации сайта или предусматривает обязательное размещение ссылки на соответствующую страницу ресурса.

© Made on MIF ERP